• 三伏天美食营养搭配照烧鸡腿

    美食的诱惑力很大,夏季防止三伏天吃肉上火,可以配上美味的蔬菜,今天这道照烧鸡腿,搭配西兰花,煎鸡腿少油,有照烧汁的味道,肉吃的更香了。【三伏天美食营养搭配照烧鸡腿】主料:鸡腿3个、西兰花半个、辅料:油适...

    2020-03-24 6
  • 营养晚餐北极甜虾沙拉配面

    夏季天气炎热,做饭比较犯懒,不想做饭,那该怎么办呢?今天小编都大家做道快手晚餐,外表好看,吃的营养,简单美味,非常适合懒人食用哦。【北极甜虾沙拉配面】【主料】北极甜虾 10只、鸡蛋面50克【辅料】橄榄油适量、...

    2020-03-24 6
  • 宝宝夏季保健7大护理常识
    宝宝夏季保健7大护理常识

    夏季气温居高不下,很多朋友都受不住热,更何况抵抗力较差的宝宝。宝宝又特别好运动,流汗多了又容易感冒。因此,妈妈们一定要注意宝宝夏季的保健,掌握几个保健知识吧。一、提倡孩子多喝白开水各种饮料如汽水、果汁...

    2020-03-24 5
  • 头痛食疗吃什么好 这九款食疗少不了

    一、山药枸杞炖猪脑原料:怀山药、枸杞各30克,猪脑1具,黄酒、精盐各适量。制用法:将猪脑撕去筋膜后浸泡在清水中待用。将怀山药、枸杞洗净后与猪脑一起入锅加适量的清水炖煮。煮约两个小时后向锅中加入适量的黄酒和...

    2020-03-24 2
  • 春节开胃营养食谱粉皮排骨

    春节餐桌上会常见的排骨的,它的做法有很多,今天就普通的做法,加入粉皮与黑木耳,肉质超香,细嫩好吃,汤汁不油,黑木耳配菜为这道菜增加了营养,口感上也得到了提升。【春节开胃营养食谱粉皮排骨】主料:排骨400g、...

    2020-03-24 1
  • 儿童最爱美味的甜点饼干三明治

    说到春节,大人都有吃的了,怎么能少了儿童呢?这时不防做些创意冰激凌三明治,把奥利奥夹心饼干夹着冰激凌,超薄爽口,造型可爱,口味独特。【儿童最爱美味的甜点饼干三明治】主料:自制冰激凌球5个、辅料:奥利奥夹...

    2020-03-24 1
  • 老人降压甜点黑米小南瓜

    黑米含有丰富的维生素B族、蛋白质、钙、铁等营养元素,常吃黑米益于改善贫血、降压等功效,搭配糯米给老人做道甜点食用,特色的小南瓜造型,小巧可爱,吃起来软糯美味,是老人的秋季营养滋补品。【老人降压甜点黑米小...

    2020-03-24 2
  • 吃什么食物对狂犬病有好处

    关于狂犬病饮食保健方法这个问题众说纷纭,有的从预防角度,有的从治疗角度,但是无狂犬病饮食保健方法种类怎么改变,一些基础的常识应该被大家所知,让我们随着文章学习下狂犬病饮食保健方法吧。那么吃什么食物对狂...

    2020-03-24 3
  • 好好吃吃水果,有助预防糖尿病!

    你爱吃水果吗?如果爱,恭喜你,离糖尿病又远了一步!一. 吃水果能降低糖尿病的风险日前,国际著名医学期刊《PLOS Medicine》发表了一项基于中国10个省市(5个城市和5个农村地区)年龄35~74岁的50多万人的最新研究。研究发现,与不...

    2020-03-24 1
  • 老年人降血压凉菜椒香西芹

    春季血压不稳定,老年人应常吃些西芹辅助治疗血压,平时凉拌搭配一些鸡肉,开味小菜、清新美味,脆嫩爽口,搭配营养,适合老年人食用的一道养生菜。【老年人降血压凉菜椒香西芹】主料:西芹200g、素鸡300g、粉丝1把、辅...

    2020-03-24 2
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