治疗感冒食方红枣南瓜姜汤

2020年02月21日 来源:

秋季时人群易患上感冒,这时可以吃些红枣南瓜姜汤,伤风感冒时,喝上这一碗热呼呼的热汤,很快身体就会暖暖的,可以不用吃药哟。

【红枣南瓜姜汤】

【主料】

南瓜 350克

【辅料】

姜适量、红枣适量、红糖适量

【做法】

1.准备食材。

2.老姜去皮切片。

3.南瓜去皮去瓤切成小块。

4.锅中加入适量水,放入红枣。

治疗感冒食方红枣南瓜姜汤

5.加入姜片略煮沸出味道。

6.加入南瓜一起大火煮开,转中小火。

7.炖至南瓜熟透。

8.加入红糖煮溶化,关火即可。

治疗感冒食方红枣南瓜姜汤

小贴士

老姜与新姜的功效相差很大,尽量用老姜来做。

南瓜的食用效果

1.预防癌症

预防食管癌和胃癌,对防止结肠癌也有一定的功效。

2.保护胃粘膜

促进胆汁分泌,免受粗糙食品刺激,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。

3.降血糖降血压

调节胰岛素的平衡,维持正常的血压和血糖。

4.预防前列腺

治疗感冒食方红枣南瓜姜汤

南瓜种子中的脂类物质对泌尿系统疾病及前列腺增生具有良好的治疗和预防作用。

5.消除致癌物质

能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。

总结:这是我家现在感冒初期人人必喝的一道汤,在感冒初期喝了它,可以很大程度上缓解感冒症状,基本上不用吃药,就能够轻松赶走感冒。

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