新手奶爸宝妈如何正确冲奶粉,冲奶粉的误区有哪些

2020年02月24日 来源:

冲奶粉的误区1.用纯净水冲奶粉

冲奶粉最好选用煮沸冷却后的自来水,即白开水;纯净水和矿泉水都不适合冲奶粉。

桶装水一般是纯净水(含蒸馏水)或矿泉水,不要以为干净就用来冲奶粉。

纯净水除去了各种常量元素和大部分的微量元素,长期饮用反而会导致营养素摄入不足;而矿泉水则恰恰相反,无论成人或幼儿,长期饮用都可能造成体内某种元素吸收过多。

有妈妈担心自来水里会有氯化物残留,实际上自来水煮沸3分钟便可除氯。

2.先加奶粉后加水

正确的冲调次序应是,根据奶粉罐上标注冲调比例(如180ml/6勺),先往奶瓶中加入定量温水(180ml),后量取6勺奶粉加入奶瓶中。

按照日常习惯,大多数人都会现将粉末状的冲调品倒入杯中,再加水冲开。

但婴儿奶粉不能这样做!一是为保证冲调浓度精准,加入先加奶粉后加水至180ml,实际水量会少于180ml,奶液就偏浓,不利于宝宝消化;二是保证奶粉溶解均匀,避免结团。

3.奶粉乱加无定量

喂哺指南上写的勺数,均指平勺奶粉,以此保证冲调浓度的精确,而非随意的满勺或半勺,避免奶液太浓或太稀。

不少新手妈妈也会疑惑:“奶粉这么有营养,不是吃越多越好吗?”非也!婴儿的消化系统尚处于发育阶段,过多过浓的食用,会造成消化不良,还会给肾脏造成负担。

4.用冷水或沸水冲奶粉

冲奶粉的水温要根据奶粉罐上建议,多是40°C左右;冲奶粉的水必须是煮沸过的白开水。

“阴阳水”一听名字就恐怖,有木有?没开的水混着开水就是阴阳水。

生水细菌多,别说小孩,就是成人喝了也会拉肚子。

冲奶粉时要准备开水和凉白开,混至合适温度后再加入奶粉;不要用冷水或沸水进行冲调。

因为冷水冲调易结团,沸水会破坏奶粉的营养结构。

5.使劲摇奶瓶使奶粉溶解

加好水和奶粉,套上奶嘴,冲调步骤就结束了吗?还没!妈妈们还要依靠手腕力量,手握奶瓶中上部,沿同一方向摇晃瓶底,使之在水平面上旋转。

常见错误操作是,手握奶瓶使劲上下摇或直接用筷子搅。

这一个错误是新手爸爸最容易犯的,他们总以“力拔山河”之势粗鲁的摇晃奶粉,上下左右前后各个方向摇晃,最后使得奶粉产生很多气泡,宝宝喝了之后会不断的打嗝。

6.奶液泡好半天还在喝

宝宝喝奶断断续续时,可以使用暖奶器进行保温,但泡好的奶液恒温存放最好不要超过两小时。

一般超过两小时,就会滋生细菌,不宜继续饮用。

如果是放置冰箱保存的奶液,取出加热至40°C即可,切勿加热煮沸而导致营养流失。

7.量出来多余的奶粉倒回去

如果严格按照冲调比例量取,就不会出现有多余奶粉的情况了。

奶粉勺直接与手接触,量取完奶粉后又要放回奶粉罐中,因此,请爸爸妈妈们切记冲调前要把手彻彻底底洗干净。

冲泡奶粉的顺序1.清洁器具

先用肥皂清洗双手,用干净的消毒锅加8分满的水,准备加热。

耐热的玻璃奶瓶、镊子等器具于冷水时放入锅内煮10分钟,再将较不耐热的器具包括奶嘴、奶盖、奶圈等用纱布包着一起放入煮5分钟左右。

做完这些之后,将消毒好的奶瓶放置于干净的地方晾干,以备使用。

2.温开水倒入奶瓶

在奶瓶里倒入需要的温开水,水温最好在40℃左右,如果是沸水,最好冷却半个小时。

妈妈要注意,一定要先倒水,这样才能保证比例精确。

如果先放奶粉,水和奶粉的比例就不对了,冲好的奶会太浓。

3.量取奶粉

量取奶粉最好使用奶粉包装里带的勺,因为用这个勺量取的奶粉量刚好合适。

不同牌子的奶粉,勺子可能也会不同,所以不能混用。

取一把干净的刀,用刀背把勺上的奶粉刮平。

如果奶粉包装盒里有这样的抹平工具,是最好的了。

4.溶入奶粉

把加入正确数量平匙的奶粉对准奶瓶将奶粉倒入奶瓶,把奶嘴拧紧,盖上瓶盖,然后轻轻摇匀。

准妈妈需要注意,不要上下摇晃,要左右匀速摇晃。

5.试温

喂奶前需先试温,试温方法只需倒几滴奶于手腕内侧即可,切忽由成人直接吸奶头尝试,以免受成人口腔内细菌的污染。

给宝宝冲奶粉的注意事项1.检查奶粉保质期:除检查奶粉罐上标注的保质期外,还要检查奶粉罐的外观。

如果奶粉罐上有凸起、泄漏和生锈,就不能使用。

2.洗手:先用流水洗手,然后用肥皂清洗至少20秒。

指甲和手指缝隙都要洗干净。

3.准备冲奶工具:首次使用的奶瓶、奶嘴和盖子,必须先消毒。

用过一次后的奶瓶,每次用前,也需以专用清洁剂清洗,奶嘴则要用以1∶1比例配好的水、醋混合物清洗,这样有助于防止真菌滋生。

打开新的一罐奶粉时,先要用热水清洗罐顶部和开罐器。

4.冲奶粉:先向奶瓶中加水,最好用消毒过的温水,然后加入适当分量的奶粉,摇匀。

5.如需加热:可向碗或平底锅里倒入热水,再将装有奶粉的奶瓶放入里面几分钟。

加热前要摇晃奶瓶。

喂奶前,先滴一两滴到手腕或手背感受一下,温和即可。

不要在微波炉中加热奶瓶。

6.安全存放:冲多瓶奶粉时,必须在瓶上标注冲的日期。

将没喝的几瓶放入冰箱冷藏。

在冰箱内存放超过24小时的奶要扔掉。

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